Szkolenie przeznaczone dla: turystów wysokogórskich, alpinistów, himalaistów, biegaczy górskich, przygotowujących  się do zdobycia konkretnej góry: Mont Blanc, Kazbek, Elbrus, Nepal-trekking, Kilimandżaro, Cotopaxi, Chimborazo, Island Peak, Aconcagua, Amadablam, Pik Lenina, Chan Tengri, Denali, 8000-tysięcznik, Mount Everest, inny szczyt.

Szkolenie prowadzi: dr n med. Robert Szymczak, specjalista medycyny ratunkowej, himalaista, zdobywca Everestu 8848m, Nanga Parbat 8126m i Dhaulagiri 8167m, lekarz i uczestnik 6 wypraw na 8000-tysieczniki w tym 3 wypraw zimowych, szkoleniowiec kadry narodowej w himalaizmie.

Treść szkolenia:  zagrożenia górskie i możliwości ratunkowe w planowanym rejonie działania, reguły aklimatyzacji i schematy zdobywania wysokości na wybranej górze, choroby górskie – przykłady z życia wzięte, objawy i pierwsza pomoc, apteczka wyprawowa.

Forma szkolenia: szkolenie trwa 2.5 godziny. Szkolenie może być przeprowadzone on-line na platformie szkoleniowej lub stacjonarnie w Gdańsku. Szkolenie prowadzone jest zarówno dla osób indywidualnych jak i dla grup wyprawowych.

Cena: 150 PLN /osobę (szkolenie grupowe powyżej ≥ 4 osób), 200 PLN/osobę (grupa 3 osobowa); 300 PLN/osobę (grupa 2 osobowa); 600 PLN (szkolenie indywidualne). Szkolenie prowadzimy standardowo w środy w godzinach 10.00 - 13.00. Inne terminy do indywidualnego uzgodnienia.

Celem ustalenia terminu kursu proszę o maila na adres This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Dane do przelewu: PKO Bank Polski
nr. rach. 22 1020 1811 0000 0102 0038 5799
Robert Szymczak ul. Bolesława Krzywoustego 19F/37 80-360 Gdańsk
tytułem "Szkolenie - Zasady Zdrowego Zdobywania Twojej Góry "
Proszę o informację czy mamy wystawić fakturę (jeśli tak prosimy o dane do faktury), czy rachunek z kasy fiskalnej.

Program szkolenia:

1. Przegląd organizmu przed wyprawą (zalecane badania i szczepienia

2. Warunki środowiskowe na danej górze (odczuwalna wysokość, odczuwalna temperatura)

3. Bezpieczna aklimatyzacja na wybranym szczycie – schematy aklimatyzacji

4. Najczęstsze błędy aklimatyzacyjne na danej górze

5. Przypadki problemów medycznych w danym rejonie górskim  – jak zapobiegać? jak rozpoznać? jak leczyć? (AMS - ostra choroba górska; HAPE – wysokościowy obrzęk płuc; HACE – wysokościowy obrzęk mózgu; Deterioracja wysokościowa; Hipotermia - wychłodzenie organizmu; Odmrożenia; Ślepota śnieżna; Urazy - improwizacje opatrunków, unieruchomień, nosz; Apteczka wyprawowa i apteczka ratunkowa

6. Atak szczytowy na wybraną górę, przełęcz  - logistyka, jak się ubrać i co spakować do plecaka

7. Akcji ratunkowa na wybranej górze, trasie trekkingu - na jaką pomoc medyczną możemy liczyć?